1936, un médecin anglais, le docteur Edward Bach, va faire découvrir au monde de nouveaux remèdes : les Fleurs de Bach.
Edward Bach, médecin et chirurgien, est initialement de formation bactériologiste et pathologiste. Convaincu du lien entre maladie et émotion, il va consacrer toute sa vie à élaborer des remèdes susceptibles d’agir sur les émotions de ses patients. Il recherche au sein de la nature une approche saine et « pure » pour soigner autrement ses malades. Il aborde le soin en orientant son travail vers le malade et non contre la maladie. En 1928, suivant une intuition, il part pour le pays de Galles et travaille sur l’action des plantes sur la santé physique et émotionnelle. Suite à de multiples expériences, il démontre empiriquement l’efficacité des 3 premières Fleurs de Bach : Impatiens, Mimulus et Clematis. Il travaille alors à une méthode d’extraction et de stabilisation de ses remèdes. Viendront ensuite, en 1930, 6 autres fleurs : Agrymony, Centaury, Chicory, Cerato, Vervain et Scléranthus.
En 1933, il publie « les douze guérisseurs », en référence aux 12 premières fleurs.
En 1936, il fait paraître une nouvelle version de son livre sous le titre que nous lui connaissons aujourd’hui : « Les Douze Guérisseurs et autres remèdes », présentant les 38 Fleurs. L’ouvrage fait apparaître sept familles de remèdes, classés ainsi selon une approche des sept principaux conflits fondamentaux humains.
Pour la Peur
Pour l’Incertitude
Pour le Manque d’Intérêt pour le Présent
Pour la Solitude
Pour l’Hypersensibilité aux Influences et aux Idées
Pour l’Abattement ou le Désespoir
Pour la Préoccupation Excessive du Bien-Etre des Autres
De nombreux chercheurs du monde entier ont suivis ses traces.
Que sont les Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des préparations liquides de plantes qui agissent subtilement sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l’angoisse, la dépression, le manque de confiance en soi, le stress, le ruminement … Ces préparations sont réalisées dans la nature, sur le lieu de cueillette, à partir de solarisation.
Empiriquement, ces 38 remèdes ont fait leurs preuves sur les adultes, les enfants et les animaux ! Faciles à utiliser, ils ne souffrent d’aucune contre-indication, ne génèrent aucune dépendance et peuvent être prises combinées à toute autre forme de traitement.
Comment choisir une Fleur de Bach
La subtilité d’action des Fleurs de Bach en rend le choix parfois difficile. Si la Fleur choisie n’est pas la bonne, il ne se passera tout simplement rien ! Si, par contre, elle a été bien sélectionnée, les changements d’humeur et d’émotion peuvent être rapides et profonds. Pour choisir une Fleur, il est nécessaire de s’intéresser à l’émotion ressentie au moment présent. Ces émotions se décomposent selon les sept groupes suivants :
les états de peur : terreur, panique, anxiété, angoisse, crainte pour les autres…
l’incertitude et le découragement : manque de confiance en soi, indécision, difficultés à trouver sa voie, crédulité, abattement, découragement, désespoir, lassitude…
le manque d’intérêt pour le présent : insouciance, rêveries et fuites dans l’imaginaire, distraction, nostalgie, mal du pays, mélancolie ou dépression inexpliquées, sensation de subir la vie…
les états de solitude
l’hypersensibilité aux personnes et aux idées : manque d’assurance, influençabilité, dévotion, colère, haine, jalousie…
le désespoir : sensation de souillure physique ou psychique, peur des microbes ou des virus, complexe d’infériorité, culpabilité, sentiment d’indignité, perfectionnisme, sensation d’injustice, de malchance à répétition…
les états de préoccupation excessive d’autrui : intolérance, esprit critique exacerbé, volonté de dominer et manipuler, fanatisme, idéalisme, la vie est un combat permanent…
Comment utiliser les fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach sont très efficaces si on parvient à déterminer l’essence appropriée à l’émotion que l’on souhaite traiter.
En cas de problème ponctuel, on peut prendre les gouttes à raison de 3 gouttes plusieurs fois par jour jusqu’à résolution du problème. Pour un traitement de fond, prendre 4 gouttes quatre fois par jour dans un verre d’eau ou toute autre boisson (ou 15 gouttes dans une bouteille d’eau à boire au cours de la journée) pendant au moins trois semaines.
Les 38 fleur de Bach
S’accepter, retirer le faux masque jovial d’évitement : AGRYMONY
Se sentir rassuré, vaincre les angoisses : ASPEN
Vivre avec indulgence et tolérance : BEECH
Savoir poser ses limites : CENTAURY
Faire confiance en son intuition : CERATO
Garder son sang froid en toutes circonstances : CHERRY PLUM
Tirer des leçons des expériences répétitives : CHESTNUT BUD
Sortir de l’égoïsme : CHICORY
Avoir les pieds sur terre au lieu d’être dans la lune : CLEMATIS
Purifier et accepter la mauvaise image que l’on a de soi : CRAB APPLE
Se sentir a la hauteur des événements : ELM
Pour la persévérance et le courage : GENTIAN
Sortir du désespoir et du pessimisme : GORSE
Pour développer l’altruisme : HEATHER
Pardonner, sortir de la suspicion et la vengeance : HOLLY
Quitter la nostalgie du passé : HONEYSUCKLE
En finir avec la procrastination : HORNBEAM
Développer des qualités de patience : IMPATIENS
Arrêter de se comparer aux autres et en dessous : LARCH
Pour vaincre la timidité et la peur, être en confiance : MIMULUS
Vaincre la tristesse vague : MUSTARD
Trouver la force et savoir arrêter de lutter : OAK
Ressourcement mentale et émotionnelle : OLIVE
Déculpabiliser et capacité de jugement : PINE
Confiance en les capacités d’autrui : RED CHESTNUT
Contre la terreur, les peurs paniques : ROCK ROSE
Apprendre à être plus souple envers soi : ROCK WATER
Être plus à l’aise dans ses choix, calmer les pensées sautillantes : SCLERANTHUS
Dissoudre le chagrin, les peines, les blessures émotionnelles : STAR OF BETHLEEM
En phase de désespoir et d’abattement : SWEET CHESTNUT
Voir les choses dans un contexte plus large, être plus modéré : VERVAIN
Inspirer et respecter autrui sans dominer : VINE
Harmoniser un processus de changement, protection : WALNUT
Sortir de la solitude et communiquer : WATER VIOLET
Apaiser le flot des idées : WHITE CHESNUT
Trouver sa vocation et son ambition : WILD OAT
Plus de dynamisme et d’enthousiasme : WILD ROSE
Se responsabiliser sans s’apitoyer : WILLOW
Enfin, le remède d’urgence Rescue, ensemble de 5 fleurs, s’utilise de façon ponctuelle, durant quelques jours, en réponse à une difficulté passagère.
